Бассейны в Лыткарино

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Москва, Ореховый пр-д, 43а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 393-73-69
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Ленинский р-н, Развилка пос., 19а
  • ☎ Телефон
    • +7 (498) 657-28-61
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Москва, Ореховый пр-д, 43а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 393-73-68
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
Бассейны Лыткарино

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Лыткарино ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Лыткарино рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Лыткарино девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Лыткарино обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.